"Kraft im Saft" von Dr. Bärbel Rudolph

Gesundheit Schluck für Schluck

Vitamine, Enzyme, Aminosäuren, Mineralien, Spurenelemente, sekundäre Pflanzenstoffe sind die Schlüssel für eine aktive Gesundheitsförderung.

Am einfachsten lassen sich diese wichtigen Elemente in Form von frischen, leckeren Säften genießen: Gesundheit Schluck für Schluck!

Der übersichtliche Gesundheitsratgeber zeigt, wie jeder seine Gesundheit selbst in die Hand nehmen kann, Krankheiten vorbeugen und die Heilung unterstützen kann.

Im kleinen Lexikon der Vital- und Pflanzenheilstoffe in Kräutern, Obst und Gemüse werden die Wirkungen, Indikationen und Anwendungsempfehlungen auf einen Blick beschrieben.

Mit Tipps zum richtigen Entsaften, Einkaufstipps für Saftpressen und Entsafter, Rezeptteil und einem kleinen Lexikon, das die Vital- und Pflanzenheilstoffe in Kräutern, Obst und Gemüse beschreibt und die Wirkungen, Indikationen und Anwendungsempfehlungen auf einen Blick zeigt.